jaki jest

To zależy jaki jest ciężar hantli. Dla mnie ma sens.

[...] z Silvą to już był nie wiadomo jak dobry. Bez przesady! Nie ma nic dziwnego w tym, że tak stłukł Tanka czy Scotta. Ale wystarczyło by przeciwnicy się wreszcie zorientowali jaki jest jego plan i już skończyła się "manna z nieba". Couture podszedł rozsądnie do walki z nim w 1997 i wszystkie niedociągnięcia Vitora dobitnie pokazał. [...]

up up bo problem mam dalej, jak zejść poniżej tej wagi którą mam? podobną sytuacje miałem jakiś czas temu, kiedy biegałem równo miesiąc i waga totalnie mi nie spadała, potem zacząłem biegać tą 15'stke i już pierwszego dnia byłem prawie 1kg lżejszy i tak systematycznie przez 4tygodnie spadło mi troche ponad 4kg. I inne pytanie, czy 6W spala choć [...]

[...] ówczesnego maksa (bez wzgledu na tego Twojego "wymazonego/zalozonego" maxa, bez znaczenia czy w rzeczywistosci danego dnia bylo to 85 czy tez 95%). Zgadza sie? Rece-triceps- oraz barki cwiczyles jedynie raz w tygodniu? dodatkowo, tak w przyblizeniu, jaki jest Twój dotychczasowy staz treningowy? Zycze dalszych postepów, Pozdrawiam, #

Po pierwsze to ta ankieta, jakbys jeszcze nie zauwazyl, jest obowiazkowa. Zadajesz pytanie i oczekujesz odpowiedzi - ok, ale daj jakies dane o sobie, jak ktokolwiek ma Ci pomoc nic o Tobie nie wiedzac? Po drugie jest duzo innych potrzebnych informacji, nie tylko pomiary. Po trzecie dalej nie wiem jaki jest Twoj cel, oprocz powiekszenia obwodu [...]

przeczytałam jaki jest skład surimi z lidla.... i odłożyłam je spowrotem. nie tkne tego :/ 30% mięsa zmielonego z ryb, reszta maka przenna , skrobia, cukier, chemia i ZERO surimi (kraba). Zmieniony przez - natalijka w dniu 2015-02-21 16:04:42

jaki jest cel treningu, co z dietą, jaki staż treningowy? regulamin działu--> ankieta

Jaki jest Twój cel główny - bo sporo tych dyscyplin ??

dobra zrobimy nowy plan napisz mi tylko ile masz lat wzrost waga i jak długo ćwiczysz już sobie w domu i jaki jest ten expander czy cieszko go ci naciągnąć albo ile razy go potrafisz i czy masz jakieś przeciwskazania lekarskie ... damy rade no i co do tych ilości powtórzeń to też coś wymysle luz

ma to coś wspólnego z walką i możliwością obrony? Czy tyllko efektowność? I jaki jest poziom tej szkoły?

[...] "wiosłowaniu sztangą" używasz prostowników pleców.Dałbym również mniej ćwiczeń na biceps bo to troche przesada daj z 4 ćwiczenia max.Nogi zrób pierwsze a potem barki.a reszta to myśle ok jest. ;) Tylko jedno mnie zastanawia: jaki jest Twój piorytet? Masa ? rzeźba ? a może coś innego? Zmieniony przez - allen662 w dniu 2009-08-03 01:15:58

[...] bo nie masz miesni. Ja waze 73 kg, przy wzroscie 174 cm i wprawdzie kraty nie widac tak jakbym chcial, ale czesc jest w "miare" widoczna;p HITT mozesz dolaczyc. A jaki jest Twoj cel? chcesz mniec krate? czy zalezy Ci na innych miesniach tez? Jezeli chcesz pozbyc sie tluszczu, a potem znowu robic na mase to musisz sie liczyc ze przy [...]

Zastosuje sie do inku Miachail albo ułóz nowy plan bo ten troszke chaotyczny daj cos więcej o sobie jaki jest cel treningu czy jest dietka im więcej info tym lepiej

Zrób tak jak piszesz, odpoczniesz trochę... Ciężko stwierdzić jaki jest bf, myślę że może być około 15% aczkolwiek mogę się mylić... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-07-05 17:55:47

Ok, a co z obwodami? Jaki jest Twój bilans zerowy ?

gratki dla 2 i 3 miejsca, DUDEK- jak zamówienie złożyć czy mógłbyś napisać jeszcze mam pytanko jaki jest czas na złożenie zamówienia?

Jak chce się zagłodzić do samych kości, to jedyna. A jaki jest problem, żeby ruszyć dupsko?

No no , że wyj.... Szymca to znakomicie ale Jarka.Ciekawe jaki jest powód Może ktoś wie

[...] jest świetny trener,zresztą były dowódca rosyjskiego Specnazu i uwierz mi on wie jak sie bić i potrafi to pokazać Ja piszę z praktyki. Można szybko zweryfikować czy masz jakiekolwiek pojęcie o walce. A raczej nie masz bo wierzysz w teoretyczne techniki combatowe, ataki na kolana, niepokonanych combatowców itp. Nie interesuje mnie ze myślisz [...]

[...] wcześniej i przygotuj coś porządnego 2.w szkole nie dam rady zjezc niczego innego niz te bulki ;/ tu by sie przydał gainer 3.Nie mam pojecia z czego ma sie on zkladac, jaki jest taki sie jje, wiem ze musi miec jakies miesko poproś mame czy tam kogoś kto ci to robi żeby zamiast tego co starzy jedzą kupowała ci piersi z kurczaka + ryż [...]